【把联系全删了给她发了短信说再也不想理我】在感情中，有时候我们可能会因为情绪激动而做出一些冲动的决定。比如，删除所有联系方式，并发送一条“再也不想理你”的短信。这种行为虽然可能是出于一时的情绪宣泄，但往往会给双方带来更大的伤害和误解。
以下是对这一行为的总结分析：
当一个人在情绪失控时选择删除所有联系方式，并发送一条决绝的短信，这通常意味着他/她正处于一种极度失望、愤怒或心灰意冷的状态。这样的举动可能源于长期积累的不满、沟通不畅，或者一次严重的冲突。然而，这种方式不仅无法解决问题，还可能让对方感到被抛弃、被忽视，甚至加剧矛盾。
从心理学角度来看，这种行为是一种“情感断联”，它可能是一种自我保护机制，但也可能成为关系破裂的导火索。如果双方都愿意冷静下来，重新沟通，或许还有挽回的机会。但如果一方已经彻底关闭了沟通的大门，那么这段关系可能真的走到了尽头。
行为分析表：
| 行为表现 | 可能原因 | 情绪状态 | 后果影响 | 建议 |
| 删除所有联系方式 | 情绪失控、失望、愤怒 | 焦虑、压抑、愤怒 | 对方感到被抛弃、关系恶化 | 冷静后再决定是否保留联系 |
| 发送“再也不想理你”短信 | 伤感、绝望、报复心理 | 心灰意冷、愤怒 | 加剧矛盾、失去沟通机会 | 尝试理性沟通，避免情绪化表达 |
| 不再主动联系 | 长期积怨、缺乏信任 | 失望、冷漠 | 关系彻底断裂 | 回顾问题根源，考虑是否值得挽回 |
结语：
在感情中，冲动的行为往往会带来不可逆的后果。与其用极端的方式表达情绪，不如尝试冷静下来，理性地面对问题。无论是选择继续还是放手，都应该基于清晰的思考和真诚的态度，而不是一时的情绪爆发。