在微信朋友圈只发布文字而不附带图片或视频的操作步骤如下：
1. 打开微信APP，进入微信首页，点击右下角的“发现”进入朋友圈页面。
2. 在朋友圈页面的右上角找到一个相机图标，长按这个图标，这是发布纯文字朋友圈的方式。
3. 在弹出的编辑框中输入想要发布的文字内容。
4. 编辑完成后，点击右上角的“发表”即可将文字内容发布到微信朋友圈。
请注意，这种方式发布的文字内容只能被朋友们看到，不会附带图片或视频。如果需要发布图文结合的朋友圈，则需要先上传图片或视频，然后在编辑框中输入相应的文字内容。
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