清理手机内存有多种方法，下面列举几种常用的方式：
1. 直接清理法：在手机上直接卸载不常用的应用程序。这是最快速也是最有效的方法之一。只需进入手机的设置菜单，找到应用管理或者应用程序列表，然后选择不再需要的应用程序进行卸载即可。另外，使用手机自带的安全中心或文件管理功能，找到并删除一些不必要的缓存文件和垃圾文件也能释放大量内存空间。
2. 软件清理法：利用各种手机助手和垃圾清理工具来清理手机内存中的冗余文件、系统缓存和应用缓存。比如常用的应用如腾讯手机管家、360手机卫士等都有清理内存的功能。使用这些应用可以帮助你找出隐藏的缓存垃圾并清理掉，以释放更多的内存空间。此外，许多手机自带的手机管家应用也具有类似的功能。
3. 恢复出厂设置法：如果手机内存占用过多是由于系统配置不足导致的卡顿反应慢等问题，可以尝试恢复出厂设置来彻底清理手机内存。但请注意，这个方法会清除手机内的所有数据和软件，需要备份重要资料以免丢失。如果你长期通过下载APP来满足你的需求和习惯而不去清理后台数据的话，那么恢复出厂设置可能是最方便的方法。
除了以上三种方法外，还可以通过调整手机的系统设置来达到释放内存的目的。例如关闭一些不必要的应用程序自动启动和推送通知功能，降低手机运行的内存负担等。不过需要注意的是，频繁的清理手机也会降低手机的使用效率和使用寿命。为了避免过度清理而导致的不必要的损失，建议根据自己的实际情况选择合适的清理方式。总之，清理手机内存需要谨慎操作，确保重要数据备份后再进行清理操作。
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