自动生成论文目录的过程通常依赖于你使用的文字处理软件或排版工具。以下是几种常见的方法：
1. 使用Microsoft Word：
Word可以自动根据标题和子标题生成目录。你需要做的是确保你的标题和子标题都使用了Word中的样式功能（如标题1、标题2等）。然后，你可以将光标放在你希望插入目录的位置，然后选择“引用”选项卡中的“目录”选项。Word会自动根据你设定的标题样式生成目录。如果标题有所更改，只需右键点击目录，选择“更新域”，Word就会自动更新目录。
2. 使用LaTeX：
LaTeX是一种文档排版系统，广泛应用于学术界。在LaTeX中，你只需要按照特定的格式设置标题和子标题，然后添加`\contents`命令即可生成目录。LaTeX会自动根据这些命令生成目录。如果标题有所更改，只需重新编译文档，LaTeX就会自动更新目录。
3. 使用其他软件或工具：
如果你使用的是其他软件或工具（如WPS等），可以参考相应的教程或帮助文档来了解如何自动生成目录。这些软件通常都有类似的自动目录生成功能。
请注意，自动生成目录的前提是你的文档结构清晰，使用了适当的标题和子标题样式或格式。如果文档结构混乱，即使使用自动生成目录的功能，生成的目录也可能不准确或不完整。因此，确保你的文档结构清晰是非常重要的。
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